Você é Importante — Para os Outros e Para Si Mesmo
Você é importante para outras pessoas, tanto quanto para si mesmo. Você tem um papel vital a desempenhar no destino que se desenrola no mundo. Você é, portanto, moralmente obrigado a cuidar de si mesmo. Você deve cuidar, ajudar a ser bom consigo mesmo da mesma forma que cuidaria, ajudaria e seria bom com alguém que você ama e valoriza.
Jordan B. Peterson
O autocuidado deve ser tão relevante quanto o cuidado com os outros.
Se você não é importante para si, qual valor espera que outras pessoas lhe deem?
Cuide-se, só assim você será capaz de cuidar de alguém.